上周，專注力訓(xùn)練帶來的思維碰撞余溫未散，新一輪的頭腦風(fēng)暴已火熱來襲！一場聚焦“反應(yīng)速度”的趣味挑戰(zhàn)緊接著拉開帷幕。10月17日和20日，南昌綠康殘疾人綜合服務(wù)中心開展了“反應(yīng)力訓(xùn)練，磨礪思維之劍”主題訓(xùn)練課程，學(xué)員們從“觀察他人”迅速切換到“極速響應(yīng)”模式，在沉浸式游戲中突破反應(yīng)慣性，解鎖身體與大腦的協(xié)同新可能。

為快速提升大腦對信息的處理與決策速度，同時能有效鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，讓身體動作更精準(zhǔn)地配合大腦指令，工作人員精心設(shè)計了三個訓(xùn)練游戲。現(xiàn)在，就讓我們一同直擊這場火花四濺的反應(yīng)力訓(xùn)練現(xiàn)場吧！

首先進行的是“聽指令摸部位”游戲，“左手摸右耳朵”、“右手摸左眼睛”、“左手摸左肩”隨著工作人員的口令不斷發(fā)出，學(xué)員們需在5秒內(nèi)完成動作，現(xiàn)場氣氛瞬間被點燃，有的學(xué)員反應(yīng)神速，動作一氣呵成；有的學(xué)員在偶爾的手忙腳亂中與大家笑成一片。這個游戲巧妙地打破了拘束，在輕松愉快的氛圍中，有效激活了學(xué)員們的聽覺反應(yīng)與身體協(xié)調(diào)性。

緊接著進行的“聽指令腿部運動”環(huán)節(jié)則更考驗雙腳的配合，工作人員說出“剪刀跳”、“左右式”、“開合式”……一系列指令考驗著學(xué)員們的聽覺理解與動作執(zhí)行速度。不少學(xué)員從最初的“錯過”和“慢半拍”，到后來越來越多學(xué)員能精準(zhǔn)做好動作，每一次成功都伴隨著歡呼。學(xué)員們?nèi)褙炞?，努力讓身體跟上指令的節(jié)奏，在一次次嘗試中不斷突破自我，展現(xiàn)了出色的學(xué)習(xí)能力和堅持不懈的精神。

課程的高潮當(dāng)屬“打數(shù)字游戲”，隨著工作人員一聲令下“8打6”，只見手背貼著“8”的學(xué)員迅速打向手背貼著“6”的學(xué)員的手背，說時遲那時快，手背貼著“6”的學(xué)員立刻把手縮了回來，結(jié)果“8”打了個空，學(xué)員們哄堂大笑。游戲節(jié)奏緊張刺激，極大地鍛煉了學(xué)員們的瞬時記憶、快速反應(yīng)和注意力分配能力?，F(xiàn)場充滿了緊張的倒數(shù)聲、成功的歡笑聲和鼓勵的掌聲，學(xué)員們在激烈的“對決”中越戰(zhàn)越勇，真正將思維的“利劍”磨得又快又亮。

本期訓(xùn)練課程不僅是對“反應(yīng)力”的直接鍛煉，更在輕松的氛圍中引導(dǎo)學(xué)員們領(lǐng)悟到：快速反應(yīng)的本質(zhì)，是“專注傾聽”與“果斷行動”的融合。這種能力正悄然融入他們的日?！谡n堂討論中，他們能迅速捕捉核心信息并做出有效回應(yīng)，減少因猶豫造成的時間損耗；在生活中面對突發(fā)狀況時，他們也學(xué)會了快速判斷、立即行動，從而提升效率與應(yīng)變水平。

整個訓(xùn)練過程中，學(xué)員們不僅實現(xiàn)了能力的進階，更在笑語聲中培養(yǎng)了積極的心態(tài)。這些從游戲中獲得的體悟，正逐漸沉淀為推動自我成長的持久力量，這些從游戲中汲取的智慧，也將伴隨他們走向更廣闊的舞臺，在每一次需要果斷回應(yīng)的時刻，綻放出從容與自信的光芒。